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「心身一如」を痛感!

土曜日の夜から日曜日、

さらには月曜日の午前中にかけて

お腹の調子がよくない。

体調がよくないってことは滅多にないのだが、

こうして体調を崩すと、心にも影響を及ぼすものである。

何をしていても「何かのらない」気分。

また逆も真なり、で

心の状態がおかしくなると体調にも影響を及ぼす。

しかし、僕の場合は心の状態がおかしくなることは

ほとんどないので、やはり体調管理が必要だなと

思ったのである。と、同時に、

「心身一如」という言葉を思い出した。

これは中学校の移動教室で京都のお坊さんから

説法をうけたときの話で一番印象に残った言葉である。


これからも心身ともに健康でいることが何よりも大切

であることを痛感した数日間でした。

★<努力はしても無理はしてはいけないのである!>_/_/_/_/_/_/

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| 思いつき日誌 | 14:38 | comments(1) | trackbacks(0) | TOP↑

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| | 2008/11/30 00:04 | URL | ≫ EDIT















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