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「イメトレ」と「筋トレ」

世の中にはいろんなポスドクがいるけれども

共通しているのは時限(任期)があるということだ。

結果がすこぶる良くとも悪くとも任期が来れば、

今いるポジションからはおさらばしないといけない。

その過程においてプレッシャーってのが多かれ少なかれ生じる。

あるいは将来に対する不安を抱えてしまうもんである。

しかし、自分のパフォーマンスを最大限に引き出すには

そういったプレッシャーや不安を押しのけていかないと

思わしい結果なんて出る訳がない。

僕の場合、「こいつバカじゃないか?」ってくらいの夢を

描いて、将来に対するイメージを持つことでバランスを取っている

というか、モチベーションにしているところがある。

しかし、フワフワとした気持ちでは地に足がつかないので

適当なプレッシャーを自分に与えている訳である。

それは、できる限り具体的に設定するところがポイントである。

しかし、今の自分に対して明らかに無理なことは考えない。

いきなり自分が描いている夢が現実になるわけないのだから。

筋トレと同じようなもんだと考えている。

過度なトレーニングで鍛えても体を壊すだけだし、

続かないだろうから。

大事なのは継続してやれるくらいの小さな目標を設定して

それをひとつひとつクリアしていく。

そうすれば、必ず、できないと思ったことでさえ

できるようになっているはずである。

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